Kultur im Trentino - Veranstaltungskalender

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Stretching & Corer Stability con Willy SharkKurse/Workshop - Hobby & Freizeit

Willy Shark propone Corsi di Stretching e Core Stability per mantenersi in forma e come completamento ai piani di allenamento per l'Apnea e sopratutto per il Running.
Willy Shark Divers Trento ASD

Willy Shark propone Corsi di Stretching e Core Stability per mantenersi in forma e come completamento ai piani di allenamento per l'Apnea e sopratutto per il Running. Grazie a questi programmi è possibile aumentare la potenza e la lunghezza muscolare migliorando la mobilità articolare. 
Il Core Stability è una componente fondamentale per il benessere fisico di ogni persona ed è creata dall’interazione simultanea e coordinata di diversi muscoli presenti proprio a livello del core (per capirci tutto intorno alla pancia).
Parlare di Core Stability risulta fondamentale in molti ambiti che variano dalla preparazione atletica alla riabilitazione, passando per la ginnastica posturale e/o preventiva adattata.
L'attività oproposta è quindi utile e efficace per tutti.
 
 

Info

Willy Shark Divers Trento ASD
Tel. +39 348 3031887
 
Freier Eintritt
Info su prenotazione e prezzi: trento@willyshark.com - 348 3031887
 
 
 

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